Om mig
- Anette
- En kvinna och vårdassistent i sina bästa år. Försöker sätta en guldkant på varje dag genom att vara kreativ, nyfiken och positiv. Vill tro att man kommer långt med det. Följ gärna med i min enkla vardag om du har tid och lust.
torsdag 13 augusti 2015
Trevliga saker
Torsdag.
Jag kom just hem från att ha hämtat matvaror att fylla kylen med. Det började bli skrämmande tomt.
När helgen knackar på vill jag inte springa med sånt. Kommer ju in i den vanliga lunken nu där helger höjs upp till skyarna. Hoppas nu på fint njutarväder.
Ska ju färglägga min egenhändigt gjorda uggla här så småningom. Var in till bokhandeln och kollade in deras utbud av hobbyfärger. Allt utom koppar fanns verkade det som. Men jag tog hem en burk "old gold" och vid prisma hittade jag kopparfärg i sprayform. Bästa bästa är nog att spraya enligt min mening och jag tänkte ju mej koppar från allra första början så det får bli det. Den andra färgen får jag garanterat användning för till något annat projekt.
Min nya armklocka kom att passa bra i bilden, en Softech i färgerna svart och rose´guld.
Hur vackert väder det än är så blir jag helt enkelt tvungen att dammsuga i kväll. Zeb fäller en massa hår just nu och är ca 2 månader för sent ute med det. Men ska det loss så ska det.
onsdag 12 augusti 2015
Rena rama lyxen
Detta med att ta en kopp och bara gå ut i trädgården och plocka bär är rena rama lyxen.
När jag ännu var ledig gjorde jag det på morgonen och nu gör jag det på kvällen så står bären klara att ätas med grekisk yoghurt och en gnutta honung. Bästa starten på dagen vill jag påstå. Växthuset har levererat 10 gurkor redan och nu väntar jag på att tigertomaterna ska börja ändra färg.
Det blev väldigt bra det där växthus/uterummet. Det levererar föda samtidigt som det är den bästa tänkbara viloplats/mötesplats. När kvällarna nu blir allt mörkare ska det bli så mysigt att åter tända ljusen där.
tisdag 11 augusti 2015
Från massörsbänk till uggla
I dag var det massörska tid efter arbetet.
Det hittades mera fel på mej än jag trodde jag hade när jag kom. Nu är jag uppmjukad, mörad som en hängd oxe efter flera månader och benen är lika långa igen. Väldigt positivt må jag säga.
Så ikväll har jag druckit vatten och är småfrusen som man kan bli efteråt. Så jag har tagit det mest lugnt.
Har en liten målning i skallen men jag ansåg att det är för mycket till projekt en tisdagkväll så jag sparar det. Men jag hade en klump modelleringsmassa som låg och väntade på att få bli nånting. Ännu när jag knådade degen lite smidigare visst jag inte vad det skulle bli, men till sist bidde det en Helge uggla. 1kg tung ugglemassa. Det kommer att ta några dagar att lufttorka ugglan men sen ska den få färg. Har tänkt mej att en kopparfärg kunde bli ganska fin och är ju liksom i skriket nu.
Det kommer ny bild när den är klar på riktigt.
måndag 10 augusti 2015
Första dagen
Så gick första arbetsdagen och det var inget märkvärdigt med det.
Glad i hågen trampade jag iväg i morse i shorts och fem plusgrader, sjungandes "Höögt ööver fjäället däär flyyyyger en kooo.... jo lite rubbad det måste medges men glad hur som haver och det är väl huvudsaken.
Så roligt att träffa arbetskamraterna igen och ta tag i arbetet, verkligen. Det finns där inne nånstans, att göra nytta, att vara behövd.
Och här hemma har jag njutit av den sent komna sommarvärmen på terrassen och gott omkring och ätit bär av olika slag. Hellre äta dem färska fulla av vitaminer än att frysa ner och glömma bort dem långt bak i frysen sen. Ja det var den dagen det, den allra första arbetsdagen efter den sköna ledigheten.
söndag 9 augusti 2015
Slutspurt
Ja jösses alltså! Allt får man då för sej.
Det var igår vi kom in på det där med att cykla runt Lappajärvi. Gubben har gjort det tidigare och 70 kilometer har verkligen inte lockat mej. Men hur det nu var så hade jag fått in tanken i skallen och gick liksom inte att komma ifrån. Det vore ju ändå lite häftigt att klara det för en lat och smårultig kvinna i sina bästa år.
Och när jag slog upp gluggarna till en klarblå himmel i morse fanns det ingen återvändo. Gjorde en i stil med hotellfrukost boostad med vitaminer och proteiner och var taggad till tusan. Tur att man har en gubbe som hänger med i de flesta svängar.
Slängde in cyklarna i svärfars paketbil och bilade iväg till Halkosaari. Därifrån började trampandet. Underbart vackert landskap och vissa avundas man verkligen över att de har hustomt med vyer över sjön. Det gick otroligt bra första halvan av vägen. Vid ca 20 kilometer stannade vi för drickapaus, då frågade jag gubben eftersom jag ännu var lite osäker " att hur går det nu om jag verkligen inte orkar runt? Ja då finns det inget annat än att du lämnar hit blev svaret. Så jag trampade på och kollade att det faktiskt ökade kilometer efter kilometer på mätaren.
Mördarbacken är ett begrepp inom skidåkning. De finns också inom cyklingen och det fick jag uppleva idag. Håhå säger jag bara! Det var en sugande lång uppförsbacke som aldrig ville ta slut. Efter halva backen hängde tungan dit mellan spolarna på framhjulet och pulsen flera hundra. Benen som spagetti och hela jag var färdig att ge opp. "Behöver du inte ha en pisspaus? försökte jag med med nej gubben höll tätt och färden fortsatte uppåt.
Åtminstone fick jag känna av hur verkligt bra cykelskor är när man också kan dra upp tramporna och inte bara trampa ifrån.
På nåt märkligt vis kom vi oss upp och jag låg mer som en våt och sur disktrasa över cykeln flämtandes. Men går det uppför så går det nerför och snabbt hade jag glömt eländet och njöt av ljumma vindar som smekte ansiktet och hjulens spinnande när vi släppte i nedförsbackar.
Ganska på halva pausade vi med kaffe och smörgås och redan det var som en seger. Men efter det var det inte lätt att komma igång. Lårmusklerna vägrade samarbeta och dessutom hade vi ändrat riktning och hade lite motväder. Gubben for upp och dra och jag fick ligga bakom i suget vilket alltid är lättare. Så småningom började det rulla allt lättare och jag kunde åter njuta av färden.
På ett ställe svängde vi av vägen och där fanns simstrand med brygga och så gott som folktomt. Jag var inte sen att kasta kostymen och ta sommarens allra första simtag. Kallt som sjutton men uppfriskande och jag var som en ny kvinna med nya tramptag efteråt. Och hur det nu gick så kom vi oss runt och det kändes riktigt bra i bilen på vägen hem. Det här blev lite som mitt maraton, fast med välbehövliga pauser då. Slutspurten på vår ledighet den här sommaren. I morgon börjar allvaret igen och fritid och galna upptåg blir det mindre av. Men kanske vi fått av den varan nu för en tid framöver.
lördag 8 augusti 2015
En fin avslutning
Jag ville så gärna göra något den sista egentliga semesterdagen.
Som för att riktigt ta ut det sista och lägga till i minnesbanken över den här sommaren.
Så vi hoppade på Mässkärsbåten som for ut från Gamla hamn denna vackra fredagskväll. Började med att äta god mat på restaurangen och sen strövade vi omkring på ön. Mötte flera bekanta som fanns i hamnen med sina båtar och blev att prata länge med dem. Så mycket mer finns inte att skriva utom att det blev en härlig kväll där jag njöt till hundra. Bilderna får tala för sej.
torsdag 6 augusti 2015
Grön dynamit
Trampade iväg in till stan i dag.
Hade sandaler med och bytte om från cykelskor på en bänk mitt i stan. Hade kanske tänkt gå en liten runda men svettig som jag var blev rundan rätt snäv. Vädrade mej lite först och så gick jag in till hälsokostaffären. Det var tänkt att jag skulle köpa mej ett te med Spirulina som vi fick dricka på vår senaste Merabsdag. Tyvärr verkar det vara svårt att få tag på och fanns helt enkelt inte. Nå skam den som ger sej tänkte jag och köpte Spirulina tabletter istället.
De framställs av blå gröna alger och har funnits på jorden i över 3,5 miljarder år. Spirulinan har ett så högt näringsvärde att NASA ofta använder det som kost till sina astronauter vid rymdfärder.
Det här är alltså grön dynamit på påse och nu väntar jag med spänning på effekten.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
















