I kväll ska jag ge er ett litet tips på en dunderkur.
Bra i flunsa tider och som förebyggande. Starkt så in i norden men rensar desto bättre.
Ingefärshot
200 gram ingefära
0,5 dl honung
2 citroner
1 liter vatten
Börja med att riva ingefäran med skal och allt. Sätt rivet i vattnet i en kastrull och låt sjuda i 20 minuter. Låt inte koka då mycket näring försvinner.
Sila bort ingefäran och blanda i honungen. När blandningen svalnat något pressas saften från de två citronerna i. Häll på flaska och förvara i kylskåp där blandningen står sej ca 1 månad.
Börja gärna dagen med en shot och du och alla dina sinnen vaknar till liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar